ABGESAGT: Gesundheitswandern, Kurs 2 A

Beim Gesundheitswandern wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur sind Sie zu Übungen eingeladen, die Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung verbessern.

- Stärkt Herz, Kreislauf und Immunsystem

- Kräftigt Knochen und Gelenke

- Wirkt positiv auf das Nervensystem

Für sich gesund fühlende Menschen mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger, Bewegungswiedereinsteiger.

 

Zeit: Donnerstag, 10.00 - 12.00 Uhr, wöchentlich

Termine: 14.01. bis 04.02.2021, 4×

Anmeldeschluss: 07.01.2021

Weitere Informationen

Kursnummer	0025270
Kosten	30,00 Euro
Veranstaltungsort	Martinushaus Treibgasse 26 63739 Aschaffenburg
Leitung	Petra Seipel