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Rückentraining

Von 08. September 2020 12:30 bis 13:30

Bewegung und Kräftigung der Muskulatur sind auf Dauer die beste Prävention gegen Rückenbeschwerden und allgemeine Müdigkeitserscheinungen.

Unterstützt von Musik trainieren wir den Kreislauf, die Rumpfmuskulatur, Hals - Nacken - Arme - Beine - Po! Zielgerichtete Korrekturen helfen Ihnen, Fehlhaltungen zu vermeiden.

Bettina Gresch ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin für Krankengymnastik und Breitensport. Sie hat das "Zertifikat der Zentralen Prüfstelle Prävention", deshalb können Sie einen Antrag auf Zuschuss zur Teilnahmegebühr bei Ihrer Krankenkasse einreichen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, ein Handtuch und ein kleines Kissen

 

Teilnahmegebühr jeweils 48,00 EUR

Rückentraining 0

Zeit: Dienstag, 11.30 - 12.30 Uhr, wöchentlich

Termine: 08.09.2020 bis 01.12.2020, 12×

Rückentraining 1

Zeit: Dienstag, 12.30 - 13.30 Uhr, wöchentlich

Termine: 08.09.2020 bis 01.12.2020, 12×

Rückentraining 2

Zeit: Dienstag, 13.30 - 14.30 Uhr, wöchentlich

Termine: 08.09.2020 bis 01.12.2020, 12×

Rückentraining 3

Zeit: Dienstag, 14.30 - 15.30 Uhr, wöchentlich

Termine: 08.09.2020 bis 01.12.2020, 12×

Rückentraining 4

Zeit: Donnerstag, 18.30 - 19.30 Uhr, wöchentlich

Termine: 10.09. bis 10.12.2020, 12×

Rückentraining 5

Zeit: Donnerstag, 19.30 - 20.30 Uhr, wöchentlich

Termine: 10.09. bis 10.12.2020, 12×

Anmeldeschluss: jeweils 03.09.2020

Weitere Informationen
24324

48,00 Euro

Martinushaus
Treibgasse 26
63739 Aschaffenburg

Bettina Gresch

 

Treibgasse 26
63739 Aschaffenburg

 

Telefon: 06021 392-0
E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Mo–Fr 8.30 – 12.00 Uhr
Mo–Do 13.00 – 16.00 Uhr

Tagungshäuser des Bistums Würzburg
Ottostraße 1
97070 Würzburg

Tel.: 0931 38 64 50 00
Fax: 0931 38 64 50 99
www.tagungshaeuser.net