Rückentraining Body-fit mit Musik 3
Kräftigung der Rückenmuskulatur, der Beine, und der Bauchmuskeln
11. März, 14:30 Uhr
bis 29. Juli 2025, 15:30 Uhr
Steifer Rücken - schlaffer Bauch - müde Beine - Nackenschmerzen!?
Der Kurs bietet Spaß an Bewegung mit Musik in entspannter Atmosphäre. Fit werden für den Alltag, Stress abbauen, die Beweglichkeit fördern. Muskelaufbau für Rücken, Bauch, Po, Beine, Arme, Füße. Lockerung für Nacken und Lendenwirbelsäule sowie eine aktive Entspannung. Rhythmische Musik unterstützt die Bewegung, meditative hilft uns die Entspannung zu genießen.
Für jedes Alter, Anfänger und Fortgeschrittene.
Anmeldung erforderlich
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, kleines Kissen| Kursnr. | F251-0336 |
| Beginn | Di., 11.03.2025, 14:30 Uhr |
| Ende | Di., 29.07.2025, 15:30 Uhr |
| Veranstaltungsort | Martinushaus, Treibgasse 26, 63739 Aschaffenburg |
| Kosten | 70,00 € |
| Referent*in(en) |
weitere Termine
Datum
Uhrzeit
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Datum
08.04.2025
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Datum
29.04.2025
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Datum
13.05.2025
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Datum
20.05.2025
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Datum
27.05.2025
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Kursort
Martinushaus
Treibgasse 2663739 Aschaffenburg