Rückentraining, Body-fit 4
Kräftigung der Rückenmuskulatur, der Beine, und der Bauchmuskeln
13. März, 19:30 Uhr
bis 31. Juli 2025, 20:30 Uhr
Steifer Rücken - schlaffer Bauch - müde Beine - Nackenschmerzen!?
Der Kurs bietet Spaß an Bewegung mit Musik in entspannter Atmosphäre. Fit werden für den Alltag, Stress abbauen, die Beweglichkeit fördern. Muskelaufbau für Rücken, Bauch, Po, Beine, Arme, Füße. Lockerung für Nacken und Lendenwirbelsäule sowie eine aktive Entspannung. Rhythmische Musik unterstützt die Bewegung, meditative hilft uns die Entspannung zu genießen.
Für jedes Alter, Anfänger und Fortgeschrittene.
Anmeldung erforderlich
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, kleines Kissen| Kursnr. | F251-03034 |
| Beginn | Do., 13.03.2025, 19:30 Uhr |
| Ende | Do., 31.07.2025, 20:30 Uhr |
| Veranstaltungsort | Martinushaus, Treibgasse 26, 63739 Aschaffenburg |
| Kosten | 61,50 € |
| Referent*in(en) |
weitere Termine
Datum
Uhrzeit
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
03.04.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
10.04.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
22.05.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
05.06.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
26.06.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Martinushaus
Treibgasse 2663739 Aschaffenburg