Fit von Kopf bis Fuß 60+
Ganzkörpertraining - Rückenfit, Kurs 1
12. Februar, 09:30 Uhr
bis 26. Februar 2025, 10:30 Uhr
Belastungen im Alltag bringen oft Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Wir wollen die Muskeln kräftigen und damit Verspannungen vorbeugen, unsere Haltung bewusster wahrnehmen und Gleichgewicht und Koordination verbessern, um im Alter sicher und beweglich durchs Leben zu gehen.
Anmeldung erforderlich
Bitte Gymnastikmatte und Decke mitbringen| Kursnr. | F242-03044 |
| Beginn | Mi., 12.02.2025, 09:30 Uhr |
| Ende | Mi., 26.02.2025, 10:30 Uhr |
| Veranstaltungsort | Martinushaus, Treibgasse 26, 63739 Aschaffenburg |
| Kosten | 12,00 € |
| Referent*in(en) |
weitere Termine
Datum
Uhrzeit
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
Martinushaus
Treibgasse 2663739 Aschaffenburg