Yoga und die Kraft des Atems
Ein integraler Weg
06. November
2024, 10:00 Uhr
bis 05. Februar 2025, 11:30 Uhr
Als ganzheitlicher Übungsweg verbindet Yoga auf einfühlsame Weise Atem, Körper und Geist miteinander. Der Kurs beinhaltet langsam und achtsam ausgeführte Bewegungsabläufe (Karanas), Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas) sowie Meditations- und Entspannungsübungen. Überflüssige Spannungen können sich lösen, Gedanken kommen zur Ruhe, Gelassenheit, Intuition, Kreativität und Lebensfreude wachsen.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Anmeldung erforderlich
Bitte mitbringen: Yogamatte| Kursnr. | F242-03037 |
| Beginn | Mi., 06.11.2024, 10:00 Uhr |
| Ende | Mi., 05.02.2025, 11:30 Uhr |
| Veranstaltungsort | Martinushaus, Treibgasse 26, 63739 Aschaffenburg |
| Kosten | 75,00 € |
| Referent*in(en) |
weitere Termine
Datum
Uhrzeit
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Datum
11.12.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Datum
15.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Datum
22.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Martinushaus
Treibgasse 2663739 Aschaffenburg