Rückentraining, Body-fit 5
Kräftigung der Rückenmuskulatur, der Beine, und der Bauchmuskeln
07. März, 19:30 Uhr
bis 25. Juli 2024, 20:30 Uhr
Steifer Rücken - schlaffer Bauch - müde Beine - Nackenschmerzen!?
Der Kurs bietet Spaß an Bewegung mit Musik in entspannter Atmosphäre. Fit werden für den Alltag, Stress abbauen, die Beweglichkeit fördern. Muskelaufbau für Rücken, Bauch, Po, Beine, Arme, Füße. Lockerung für Nacken und Lendenwirbelsäule sowie eine aktive Entspannung. Rhythmische Musik unterstützt die Bewegung, meditative hilft uns die Entspannung zu genießen.
Für jedes Alter, Anfänger und Fortgeschrittene.
Anmeldung erforderlich
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, kleines Kissen| Kursnr. | F241-03036 |
| Beginn | Do., 07.03.2024, 19:30 Uhr |
| Ende | Do., 25.07.2024, 20:30 Uhr |
| Veranstaltungsort | Martinushaus, Treibgasse 26, 63739 Aschaffenburg |
| Kosten | 70,00 € |
| Referent*in(en) |
weitere Termine
Datum
Uhrzeit
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Martinushaus
Treibgasse 2663739 Aschaffenburg