Fit von Kopf bis Fuß 60+ (10×)
Ganzkörpertraining - Rückenfit, Kurs 2
27. September, 10:30 Uhr
bis 20. Dezember 2023, 11:30 Uhr
Belastungen im Alltag bringen oft Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Wir wollen die Muskeln kräftigen und damit Verspannungen vorbeugen, unsere Haltung bewusster wahrnehmen und Gleichgewicht und Koordination verbessern, um im Alter sicher und beweglich durchs Leben zu gehen.
Anmeldung erforderlich
Bitte Gymnastikmatte und Decke mitbringen| Kursnr. | F232-03035 |
| Beginn | Mi., 27.09.2023, 10:30 Uhr |
| Ende | Mi., 20.12.2023, 11:30 Uhr |
| Veranstaltungsort | Martinushaus, Treibgasse 26, 63739 Aschaffenburg |
| Kosten | 40,00 € |
| Referent*in(en) |
weitere Termine
Datum
Uhrzeit
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Datum
04.10.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Datum
22.11.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Datum
29.11.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Datum
06.12.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Datum
13.12.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Datum
20.12.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Kursort
Martinushaus
Treibgasse 2663739 Aschaffenburg
Martinushaus
Treibgasse 2663739 Aschaffenburg