Resilienz & Lebensgestaltung Kursdetails
Gesundheitswandern 1a (4×)
mit Übungen für Koordination, Kraft und Ausdauer
22. November
2023, 10:00 Uhr
bis 31. Januar 2024, 12:00 Uhr
Beim Gesundheitswandern wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur sind Sie zu Übungen eingeladen, die Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung verbessern. Das stärkt Herz, Kreislauf und Immunsystem, kräftigt Knochen und Gelenke und wirkt positiv auf das Nervensystem
Für sich gesund fühlende Menschen mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger, Bewegungswiedereinsteiger.
Treffpunkt wird rechtzeitig bekannt gegeben.
Anmeldung erforderlich
| Kursnr. | F232-03016 |
| Beginn | Mi., 22.11.2023, 10:00 Uhr |
| Ende | Mi., 31.01.2024, 12:00 Uhr |
| Veranstaltungsort | Aschaffenburg, 63739 Aschaffenburg |
| Kosten | 32,50 € |
| Referent*in(en) |
weitere Termine
Datum
Uhrzeit
Datum
22.11.2023
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Datum
29.11.2023
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Datum
13.12.2023
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Kursort
Aschaffenburg
63739 Aschaffenburg